- Sensation de bien être et de détente

- Eveil des sensations sensorielles (les 5 sens)

- Diminution des douleurs et leurs disparitions

- Apaisement du corps et de l'esprit

- Sensation de légereté, de se décharger 

- Regain d'énergie et de vitalité

- Redonne un sens à son existence

- Apporte de la motivation

- Ouvre l'esprit et amène à une prise de conscience par rapport à la problématique

- Augmente l'intuition

-Prévient les maladies (soin de prévention)

- Aide à la compréhension de soi et de son corps

- Aide à retrouver sa liberté de mouvement et sa liberté d'être (libération émotionnelle) 

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